Тревожность у детей
Очень часто у человека, а тем более у ребенка возникают различные реакции на ту или иные ситуации, в частности переживания или тревожность. Среди причин, вызывающих детскую тревожность, на первом месте, по мнению Е. Савиной - это неправильное воспитание и неблагоприятные отношения ребенка с родителями, особенно с матерью. Так отвержение, неприятие матерью ребенка вызывает у него тревогу из-за невозможности удовлетворения потребности в любви, в ласке и защите. В этом случае возникает страх: ребенок ощущает условность материальной любви. Детская тревожность может быть следствием и симбиотических отношений ребенка с матерью, когда мать ощущает себя единым целым с ребенком, пытается оградить ее от трудностей и неприятностей жизни. В результате ребенок испытывает беспокойство, когда остается без матери, легко теряется, волнуется и боится. Вместо активности и самостоятельности развиваются пассивность и зависимость. Решающую роль в формировании тревожности играет окружение, в котором подрастает ребенок, характер отношений с близкими, социальная ситуация его развития. Если ребенок растет в семье опасений, волнений, тревоги родителей, то тревоги подсознательно, невольно передаются детям. Ребенок заражается их настроениями и перенимает нездоровую форму реагирования на внешний мир. Воспитатель, учитель также необходимо знать ситуации, которые могут вызвать детскую тревожность, прежде всего ситуацию неприятия со стороны сверстников; ребенок считает: в том, что его не любят, есть его вина, он плохой. Чтобы заслужить любовь, ребенок будет стремиться с помощью положительных результатов, успехов в деятельности. Если это стремление не оправдается, то тревожность ребенка увеличивается. Следующая ситуация - ситуация соперничества, конкуренции, особенно сильную тревожность она будет вызывать у детей, воспитание которых проходит в условиях гиперсоциализация. В этом случае дети, попадая в ситуацию соперничества, будут стремиться быть первым, любой ценой добиться самых высоких результатов. Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства и тревоги, а также большим количеством страхов, причем страхи и тревога возникают в тех ситуациях, в которых ребенку, казалось бы, ничего не угрожает. Тревожные дети отличаются особой чувствительностью. Так, ребенок может беспокоиться: пока он в саду, вдруг с мамой что-нибудь случится. Тревожные дети нередко характеризуются низкой самооценкой, в связи с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих. Это характерно для тех детей, чьи родители ставят перед ними непосильные задачи, требуя того, что дети выполнить не в состоянии, причем в случае неудачи их, как правило, наказывают, унижают ( «Ничего ты делать не умеешь! Ничего у тебя не получается! »). Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них, склонны отказываться от той деятельности, например рисования, в которой испытывают трудности. У таких детей можно заметить заметную разницу в поведении на занятиях и вне занятий. Вне занятий это живые, общительные и непосредственные дети, на занятиях они зажаты и напряжены. Отвечают на вопросы учителя тихим и глухим голосом, могут даже начать заикаться. Язык их, может быть как очень быстрая, торопливая, так и медленная, затруднена. Как правило, возникает длительное возбуждение: ребенок теребит руками одежду, манипулирует чем-нибудь, ощущается дискомфорт психологический. Тревожные дети имеют склонность к вредным привычкам невротического характера (они грызут ногти, сосут пальцы, выдергивают волосы, занимаются онанизмом). Манипуляция с собственным телом снижает у них эмоциональное напряжение, успокаивают. В тревожных детей серьезное, сдержанное выражение лица, опущенные глаза, на стуле сидит аккуратно, старается не делать лишних движений, не шуметь, предпочитает не обращать на себя внимание окружающих. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Родители сверстников обычно ставят их в пример своим головорезам: «Смотри, как хорошо ведет себя Саша. Он не мешает на уроках. Он слушается, не шумит ». Дети с сильной нервной системой могут долго работать или играть, у них, как правило, высокий эмоциональный тонус, стойка в пределах возрастных возможностей внимание, хорошая способность ориентироваться в непривычной ситуации. Эти дети могут сравнительно быстро переключаться на новый вид деятельности, у них высокий темп и интенсивность работы. Дети со слабой нервной системой вялые, медленные во всех действиях, они медленно включаются в работу, долго переключаются и восстанавливаются. Работают медленно, зато очень быстро отвлекаются. Темп и интенсивность деятельности - низкие. В ряде работ по изучению свойств нервной системы убедительно показана важная роль ее силы в динамике психических состояний. Для тревожных детей характерны также и соматические проблемы: боли в животе, головная боль, головокружение, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание; во время проявлений тревожности часто испытывают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение. Внимательные и заботливые родители и педагоги, конечно, понимают, что такие дети наносят определенных забот и проблем, но именно эти заботы и решения именно этих проблем способствует развитию личности ребенка.
Рекомендации родителям тревожных детей В работе с детьми с тревожностью необходимо: • Постоянно подбадривать, поощрять демонстрировать уверенность в их успехе, в их возможностях; • Принимайте ребенка таким, какой он есть, одновременно давая ей возможность измениться. Поймите и примите тревогу ребенка, она имеет на него право. • Воспитывать правильное отношение к результатам своей деятельности, умение правильно оценить их, опосредованно относиться к собственным успехам, неудачам, не бояться ошибок, использовать их для развития деятельности; • Расширять и обогащать навыки общения со взрослыми и сверстниками, развивать адекватное отношение к оценкам и мнениям других людей; • Чтобы преодолеть скованность, нужно помогать ребенку расслабляться, снимать напряжение с помощью подвижных игр, музыки, спортивных упражнений. • Не ругайте ребенка за то, что она посмела преследовать вас. Напротив, отнеситесь к ней, к ее возмущение с пониманием и уважением: помогите ему осознать и сформулировать свои претензии к вам. • Только тогда, когда эмоции погаснут, расскажите ребенку о том, как вы переживали, когда она проявляла свой гнев. Найдите вместе с ней власть форму выражения претензий. • Если ребенок боится засыпать в темноте, пусть засыпает при свете. Если боится спросить дорогу у прохожих, спросите вместе с ней. Таким образом вы покажете ей, как можно решать тревожные для нее ситуации. • не обезцинюйте, а не кощунствуйте и не отрицает существования причин для тревоги. Помочь ребенку в преодолении тревоги - значит создать условия, в которых ей будет не так страшно. Ребенок тонко чувствует состояние родителей и качество их отношений. Создайте в семье атмосферу стабильности, спокойствия, доброжелательности. • Если не удается разговорить ребенка, но вы догадываетесь, что ее что-то угнетает, поиграйте с ней. Спросите, чего боятся солдатики или куклы? А как им помочь преодолеть страх? • Будьте оптимистичны. Следите за выражением своего лица. Чаще улыбайтесь. Убеждайте ребенка, что все будет хорошо. • Насыщайте жизни ребенка положительными эмоциями: смейтесь, играйте вместе с ним, чаще обнимайте ребенка, дайте чувство безопасности. Мамина ласка и поддержка для ребенка убедительны, чем слова «здесь нет ничего страшного», «будь смелее». • Внимательно и активно слушайте ребенка. Продемонстрируйте ребенку, что все события его жизни, все ее переживания важны и ценны для вас. • Понаблюдайте за собой. Очень часто мы сами воспитываем свое раздражение, терпимо его до тех пор, пока оно не взорвется, как вулкан, которым уже нельзя управлять. Гораздо легче и полезнее вовремя заметить свое неудовольствие и проявить его так, чтобы не уронить ребенка, не обвинить, а просто проявить свое недовольство.
