Самообман
Самообман - ложь самому себе. Хотя при самообмане человек в глубине души знает истину. Так как если человек не знает истины, то это уже заблуждение, ошибка, а не самообман. Давайте рассмотрим некоторые виды самообмана:
1. Воспринимать слова партнера как истину не видя всей картины.
Есть супружеская пара, в которой муж иногда может ударить свою жену. Всякий раз, когда дело доходит до рукоприкладства, жена собирает вещи и уходит жить к родителям. Через время муж начинает уговаривать ее вернуться, говоря, что он понял свою ошибку и этого больше не повториться. Жена прощает мужа и возвращается домой. На слова матери о том, что: "Все будет также как и в прошлый раз!", она отвечает: "Нет, такого больше не повториться, он изменился". После возвращения их жизнь возвращается в свое русло, но через некоторое время при ссоре, он опять ее бьет.
В этом случае самообман заключается в том, что жена принимает слова мужа о том, что он раскаивается и больше ее не тронет как факт. Она начинает верить в то, что его слова и есть реальность. Если он сказал, что такого больше не случиться, значит это так. В этом и есть самообман. Она не учитывает свой прошлый опыт с мужем; не учитывает реальные способности человека к изменениям. Ведь каждый из нас знает, что свою личность кардинально не переделать. Тем более сдержанность.
2. Человек живет будущим и не видит настоящего.
В предыдущем примере акцент был сделан на том, что женщина верит словам мужа об изменениях, произошедших в нем за время расставания, а в данном случае акцентируется то, что женщина может признавать отсутствие перемен, но при этом она верит в то, что муж измениться в ближайшем будущем.
Такой самообман часто существует в парах, где один из партнеров страдает алкоголизмом или же наркоманией. Многие знают, что алкоголизм и наркомания – это хроническое заболевание, и, зачастую, неизлечимое. Если человек запойно пьет или колется уже не один год, то вероятность того, что он вдруг перестанет употреблять минимальна. К примеру, женщина живущая с алкоголиком, не считает своего мужчину таковым и верит в то, что когда-то он перестанет пить. Во ее самообман – она нацелена на будущее, которое с реальностью практически не связано.
Человек может прогнозировать свое будущее или же строить планы, но они должны базироваться в реальности. Также, нужно резво оценивать свои шансы.
3. Человек смотрит на прошлое и не живет настоящим.
Часто проявляется либо в самооправдании "Я такой злой, потому, что меня в детстве били", либо в оправдании негативного поведения партнера "Он пьет, потому, что у него была не легкая жизнь".
В созависимых отношениях, человек часто склонен оправдывать агрессивное, пренебрежительное, манипулятивное поведение партнера. Он не видит реальность, в которой его унижают, проявляют насилие, шантажируют. Человек видит только прошлое, оправдывая поведение партнера тем, что было с ним раньше.
Например, женщина может оправдывать агрессию партнера тем, что: «Он вырос без родителей. У него было тяжелое детство. Бабушка не давала ему свободы, и он чувствовал себя ненужным. Ему было тяжело общаться с другими людьми. Он был таким одиноким…». Если в вспышки гнева он ее ударит и после придет просить прощения, то она поверит его словам, потому, что ей жалко его, она же знает, как тяжело ему было в прошлом.
Этот самообман построен на том, что человек воспринимает реальные события из своих представлений о прошлом другого человека и игнорирует свои нужды.
Итак, мы условно выделили 3 способа самообмана. В реальности они могут проявляться одновременно, переплетаясь между собой. Самообман существует в жизни каждого человека, и способность быть с собой честным требует непрерывных внутренних усилий для поддержания себя. Эта работа на всю жизнь, она постоянна. Главное – это максимально всецело видеть реальность, уметь трезво оценить поведение как так и других людей.
